Khóa học bóng rổ

Khóa học bóng rổ / Trang chủ

Học viện bóng rổ

Học viện Bóng Rổ Sports Park D7 với khóa học bóng rổ đa dạng theo các cấp độ dành cho trẻ từ 5-18 tuổi, dưới sự giảng dạy của đội ngũ Huấn Luyện Viên chuyên nghiệp có kinh nghiệm thi đấu thực tiễn, có bằng cấp chuyên môn cao. Trung tâm Bóng Rổ Sports Park D7 tự hào với chương trình đào tạo thể thao dưới 2 ngôn ngữ: Tiếng Việt và Tiếng Anh.

Sports Park D7 chú trọng vào việc đào tạo chuyên môn theo các cấp độ, học viên sẽ được đào tạo vững chắc từ cơ bản đến nâng cao. Ngoài ra, khi đến với Sports Park D7, các học viên sẽ được đào tạo các kỹ năng mềm, phát triển nhân cách, văn hóa trong thể thao và đời sống.

Vì sao chọn chúng tôi?

Cơ sở vật chất

Bên cạnh sân bóng rổ được đầu tư chỉnh chu với mái che, D7 Sports Park còn liên kết với các trường học để đào tạo học viên trực tiếp ngay tại trường nhằm thúc đẩy chương trình đào tạo bóng rổ học đường nhanh chóng

Định hướng phát triển Học Viện Bóng Rổ Sports Park D7

Ươm mầm, đào tạo và phát triển học viên từ 5 tuổi trở lên, từ cơ bản đến nâng cao.
Tìm ra các học viên có tài năng và tiềm năng trở thành Vận động viên chuyên nghiệp từ các chương trình thể thao học đường, hoặc từ các học viên do D7 Sports Park đào tạo.
Học viên sẽ được phát triển và phân lớp theo cấp độ tùy vào khả năng của học viên, có cơ hội thi đấu vào đội tuyển thành phố hoặc cấp quốc gia.

Đội ngũ huấn luyện viên

CODY

(Trợ lý HLV)

ERWIN BAUTISTA

(Trợ lý HLV)

JIMMY A.HERRERA

(HVL Trưởng)

Thông tin lớp chiêu sinh

LỚP CƠ BẢN:

Bóng rổ là môn thể thao tập thể có truyền thống lâu đời. Mục đích của các lớp học ở cấp độ cơ bản là thực hành các kỹ năng bóng rổ cá nhân và đồng đội điển hình bao gồm rê bóng, sút, chuyền, dội bóng và phòng thủ. Việc dạy học lâu dài cũng sẽ được chú trọng để phát triển thể chất cho trẻ.

LỚP NÂNG CAO ( LỚP NĂNG KHIẾU CƠ BẢN ĐẾN TRỌNG ĐIỂM):

Bài học dành cho học sinh đã thành thạo các kỹ năng bóng rổ cơ bản. Mục đích của khóa học là nâng cao khả năng giải quyết các tình huống trong trò chơi, sự phát triển các hoạt động riêng của cá nhân. Trong các khóa học, trẻ cũng sẽ tăng cường sự tương tác của các mối quan hệ và các hoạt động thể dục thể thao tập thể. Một phần của dạy học là giải thích các quy luật và sự phát triển của tình trạng thể chất.

Thời gian biểu chiêu sinh

Địa điểm: Sân Bóng Rổ D7 Sports Park , Số 7B Tân Phú, P. Tân Phú, Quận 7

Khóa học: 3 tháng (36 buổi) ( 3 buổi/Tuần) (Buổi học học viên có thể tự chọn lịch học phù hợp)

Thời gian biểu các lớp:

Thứ 4: 18:30-20:00

Thứ 5: 16:30-18:00
Thứ 7- Chủ Nhật: 17:00-18:30, 18:30-20:00

Học viên sẽ được tặng: 1 bộ đồng phục khi đăng ký khóa 3 tháng, học thử 1 buổi

Huấn luyện viên Việt Nam kết hợp Huấn Luyện Viên nước ngoài, Huấn luyện viên Việt Nam trợ giảng

Ghi chú: học viên muốn đăng ký lớp nâng cao phải được Huấn Luyện Viên kiểm tra trình độ.

Chương trình giảng dạy

Giáo án đào tạo Học Viện Sports Park D7 sẽ giúp học viên cải thiện 10 điều cần thiết trong bóng rổ:

Chuyền bóng
Dẫn bóng
Ném bóng
Tấn công
Phòng thủ
Nhắm mục tiêu
Năng lượng máu lửa
Trực quan
Bình Tĩnh
Sáng tạo

CHI TIẾT NỘI DUNG GIẢNG DẠY KHÓA HỌC CƠ BẢN

Buổi 1: Teamwork

Values: Teamwork

Warm-up: Run To That Line

Building Skills:

- Ball-Handling: BALL RUBS, SINGLE LEG WRAPS,SEATED DRIBBLE,3-3-3 DRIBBLE DRILL,CONE DRIBBLING

Passing: OVERHEAD PASS DRILL

Shooting : FORM SHOOTING,-2 STEP LAY-UPS BOTH SIDES, SHOOTING LINE GAME

Footwork & Conditioning: JUMP-STOP DRILL

Team concepts:

THE PASS IS FASTER DRILL
DEFENSE, I LOVE IT DRILL

Competing:

DRIBBLE RELAYS
3 ON 3 NUMBERS GAME

Buổi 2: Balanced Life Style

Values: Balanced Life Style

Warm-up: Dynamic Warm-up

Building Skills:

Ball-Handling:DOUBLE LEG WRAP, SIDE TO SIDE DRIBBLE, FRONT TO BACK DRIBBLE, RETREAT DRIBBLE DRILL

- Passing: REBOUND & OUTLET PASS DRILL
- Shooting: DROP STEP LAY-UPS BREAKDOWN DRILL,LAY-UP HIGH FIVE DRILL, 3-LINE LAYUPS ADD VARIATIONS

Footwork & Conditioning: 1-2-3 TRIPLE THREAT

Team concepts:

PASS & CUT DRILL
RECEIVING THE OUTLET PASS DRILL
TEAM LAY-UP & SHOT DRILL
SIDE/LATERAL PUSH DRILL

Competing:

ELBOWS FINISH DRILL
3 ON 3 NUMBERS GAME

Buổi 3: FAIRNESS 1

Values: FAIRNESS 1

Warm-up: FREEZE TAG

Building Skills:

Ball-Handling: QUICK DROPS DRILL, SEATED DRIBBLE, STATIONARY CROSSOVER (LOW, MIDDLE, HIGH) , STATIONARY UNDER THE LEG DRIBBLE DRILL
Passing: KISS PASS BREAKDOWN DRILL
Shooting: UP & UNDER BREAK DOWN DRILL, PASS & UP & UNDER DRILL, MAKE FOR A CORN GAME, FREE THROW GOLF
Rebounding: SELF-TOSS REBOUNDING DRILL, TUCK BALL DRILL

Team concepts:

DRIVE & KICK COMPETITION DRILL
2-PERSON CLOSEOUT DRILL

Competing:

4 on 4
5 on 5

Buổi 4: Active Lifestyle

Value: Active Lifestyle

Warm-up: Active Warm-up

Building skills:

Ball- handling: Low-Middle-High Dribble, Stationary Crossover Low-Middle-High, 3-3-3 Dribble Drill, Running Dribble Right (Left & Cross-over),

Passing: Pass and follow, Partner Running Pass Drill

Shooting: 3-Line Layups and Variations, Form Shooting 2-hands, Spin Step in Drill, Loop Shooting

Footwork & Conditioning: Run to backpedal Drill

Team concepts:

Pass,cut and replace Drills
Reverse the ball Drills

Competing:

Close out 1-on-1 Drill
5 on 5 No Dribbles

Buổi 5: Respect Coaches

Value: Respect Coaches

Warm-up: The Escape Game

Building Skills:

Ball-handling: Quick drop drill, Stationary 2 Ball Dribble Same Time/Alternate, 5-5-5 Creative Dribble

Passing: Pass Fake Breakdown Drill, Pass Fake Drive Drill

Shooting: Lunge Shooting, Shot Fake Break-Down Drill, Shot Fake 1 Dribble Pull-Up Drill

Rebounding: No Ball Box Out Drill

Footwork & Conditioning: Side/ Lateral Push Drill

Team Concepts:

Using a screen shooting drill
Tracing the ball breakdown drill

Competing:

2 on 2 Numbers Game
5 on 5

Buổi 6: Respect Teammates

Value: Respect Teammates

Warm-up: Line Hops

Building Skills:

Ball-handling: Finger Dribble Drill, Dribble Balance, Spin Dribble Drill, Dribble Freeze Tag
Passing: Circle Pass drill
Shooting: Crossover to a lay-up Drill, 1-Step Form Drill, Jump Stop Shooting, Game
Rebounding: Wall Box Out
Footwork & Conditioning: The Jab Step Break-Down Drill, The Jab & Attack Drill

Team concepts:

Pass & Cut & Replace Drill
Defending the 2-on-1 Drill

Competing:

Knock-out Game
3 on 3 Numbers Game

Buổi 7: Respect Opponents

Value: Respect Opponents

Warm-up: IQ Warm-up

Building Skills:

Ball-handling: Double Leg Wrap, Front to Back Dribble, Side To Side Dribble, Dribble Balance Push, Walk to Jog Dribble Drill
Passing: Who is Ready, Dribble & Pass To Target Drill
Shooting: Perfect Shot No Basket Drill, Lunge Shooting
Rebounding: Toss & Get it Drill
Footwork & Conditioning: Tuck Back, On The Whistle Jump Stop

Team concepts:

2 on 1 Fast Breaks
Group Close Out Slide & Trace Drill

Competing:

On the Block Finish Drill
Elbow Finish Drill
3 on 3 Numbers Game

Buổi 8: Respect Parents

Value: Respect Parents

Warm-up: Run to That Line

Building Skills:

- Ball-handling: Ball Slams, Finger Dribble Drill, Side to Side Dribble Low-Middle-High, Dribble Balance Push
- Passing: Dribble and Pass to a Target Drill, Slide & Pass Drill, Partner Running Pass Drill, Open & Decide.

Shooting: Form-shooting 2 hands, Partner Step-in Shooting Drill, Chase Lays-up, Block to Block Shooting Drill.

Footwork & Conditioning: Change of Speed Drill

Team concepts:

Post Pass & Screen Drill
Follow the Leader Slides Drill
Zig-zag Defensive Slide Drill

Competing:

Back 1 on 1 Drill
5 on 5

Buổi 9: Sportsmanship

Value: Sportsmanship

Warm-up: Dynamic Warm-up

Building Skills:

Ball-handling: Smacks & Taps, 3-3-3 Dribbling Drill, Stationary In-Out Drill
Passing: Pass & Cut Drill, Open & Decide
Shooting: 3-Lines Lay-ups Add Variations, Lunge Shooting Drill, Loop Shooting Drill
Rebounding: Toss & Get it Drill
Footwork & Conditioning: 4 Corner Passing Drill

Team concepts:

The Pass is Faster Drill
Half Court Turn & Trace Drill

Competing:

2 on 2 Drive and Kick
3 on 3 Numbers Game

Buổi 10: Positivity

Values: Positivity

Warm-up: Active Warm up

Building Skills:

Ball-handling: Toss & Catch with Clap, Low-Middle-High Dribble, Zig zag Dribbling, Dribble Knock-out
Passing: Circle Pass Drill. Parter Running Pass Drill
Shooting: 2-Bounce Shooting Game
Footwork & conditioning: On The Whistle Jump Stop, Turn Back Drill, Change of Speed Drill.

Team Concepts:

2 on 1 Fast Break Drill, Tracing the Ball Break-down Drill

Competing:

On the Block Finish Drill
Elbow Finish Drill
2 on 2 From Close Out

Buổi 12: Confidence

Values: Confidence

Warm-up: Run to That Line

Building Skills:

Ball-handling: Finger Dribble Skill, 5-5-5 Creative Dribble, Running Dribble Right/Left/Creative

Passing: Who is Ready Drill, Dribble & Pass to Target Drill, Dribble-Jump-Stop and Pass Drill.

Shooting: Partner Lay-ups, Loop Shooting Drill, Jump Stop Shooting Game

Rebounding: Self- Toss Rebounding Drill

Team Concepts: 2-on-1 Fast Break Drill

Competing:

2-on-2 Numbers Game
3-on-3 Numbers Game
5 on 5

Buổi 11: Nutrition

Values: Nutrition

Warm-up: Dynamic Warm up

Building Skills:

Ball-handling: Figure 8 Fingertips, Single Leg Wraps, Front to Back Dribble, Side-to-Side Dribble, 3-3-3 Dribbling, Dribble Balance Push, Running Dibble Right-Left-Crossover

Passing: Open & Decide

Shooting: 1 step from Drill, Partner Lays-up

Rebounding: 3-second Box Out Drill

Footwork & Conditioning: Change of Speed

Team Concepts:

Pass & Cut
Reverse The Ball Drill
Change Direction Slide Drill

Competing:

3 On 3 Numbers Game
5 On 5

Thành viên chính thức

D7 Sports Park là thành viên chính thức của Liên Đoàn Bóng Đá TP.HCM và Liên Đoàn Bóng Rổ TP.HCM